はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう (講談社プラスアルファ文庫)



はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう (講談社プラスアルファ文庫)
はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう (講談社プラスアルファ文庫)
商品カテゴリ:人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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深呼吸は、息を吸う前に、まず吐くといいですよ。吐いてから、吸いましょう。

以前、著者の「こころの対話　２５のルール」を読みました。ルールと銘打っているだけに、中には命令調の章題もありますが、地の文は心暖まるものでした。
本書はエピソードで組み立てられており、より親しみ易く感じます。この文庫のために書き下ろされたそうです。


講談社
こころの対話 25のルール (講談社プラスアルファ文庫)
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